Что делать, если предстоит бессонная ночь? Будь то подготовка к экзамену или поход в ночной клуб, наутро вы вряд ли обрадуетесь, если обнаружите, что невовремя заснули. В последнее время как один из способов решения такой проблемы преподносятся энергетические напитки, или, как их еще называют, энергетики. Потребителям гарантируется стопроцентное избавление от усталости и сонливости, а также значительное повышение работоспособности.
Благодаря чему они оказывают такой супербодрящий эффект? Их основой является натуральный или синтетический кофеин. Именно он отбивает всякое желание спать и в разы повышает работоспособность организма. Закономерно возникает вопрос – не повредит ли это вашему здоровью?
Как ни странно, так оно и есть. Энергетические напитки повышают тонус организма лишь на короткий срок – максимум 2-3 часа. После этого вас ожидает нервное истощение. После приема энергетика происходит слишком быстрое увеличение жизненной силы. Организм к этому не готов, а значит и переживает он это болезненнее. Поэтому после часа интенсивной работы вы будете находиться в полнейшем изнеможении, как будто трудились целые сутки.
У энергетических напитков есть и другой существенный минус – к ним можно привыкнуть. Если сначала вам достаточно лишь одной баночки, то впоследствии организм будет требовать увеличения дозы. И так снова и снова. К тому же, под действием энергетиков искусственно вырабатывается эндорфин – «гормон радости». Привыкая к этому, организм становится неспособным к самостоятельному его производству.
По этим причинам следует обратить внимание на более безопасные способы увеличения работоспособности. В основе таких средств должны быть, главным образом, витамины группы В, которые тонизируют нервную систему, улучшают кровообращение мозга, а также способствуют снятию усталости и переутомления. Подобные препараты продаются в аптеках и не вызывают привыкания – организм готовится к нагрузкам и гораздо легче переносит их. Таким образом удается избежать серьезных перепадов.
К подобным тонизирующим средствам относятся «Элтон-П», «Леветон-П», «Геримакс», «Макровит». Их можно приобрести в аптеке без рецепта. Обратите внимание на препараты, которые в своей основе содержат элеутерококк, левзею, родиолу розовую, женьшень. Сочетание этих трав с необходимыми витаминами и минералами – секрет бодрости и здоровья!
Пользователь Откуда: г.Саратов Покинул форум Репутация: 223 Поощрить/Наказать
Мадонна Похоже на рекламу )))) И ни за что не поверю,то маленькая таблеточка или капельки помогут увеличить работоспособность.Представляю,колхозники пошли косить сено,хлопнули перед этим по таблетке и ....вперед)))))Накосили за день недельную норму. Все ваши таблетки надо выкинуть на помойку.Совсем уж народ дурачите)))присаживаете к тому,что без аптеки и шагу не шагнут. Домашний хлебный квас даст больше витамина В и энергетики)))))
----- Он придет,он будет добрым,ласковым,ветер перемен)))))))))
Пользователь Откуда: РИО Покинул форум Репутация: 140 Поощрить/Наказать
Мадонна, кроме кофеина они содержат ещё и таурин и ещё много чего другого. Когда я не спав днём, еду в ночь из москвы в рио или обратно на своём авто. То всегда беру 2 по 05 этих энергетиков. Пить начинаю когда припечёт ( часа за 3 до финиша) Приезжаешь конечно весь разбитый, но приезжаешь!!! А утром встаешь с трясущимися руками и как с похмелья. Потому,что и кофеин и алкоголь обезвоживают организм. Но при выборе заснуть за рулём, или нанести менее весомый вред от энергетиков, я выбираю второе.
Пользователь Откуда: г.Саратов Покинул форум Репутация: 223 Поощрить/Наказать
pnd пишет:
Но при выборе заснуть за рулём, или нанести менее весомый вред от энергетиков, я выбираю второе.
А гарантия есть,то от энергетиков не сделается что-нибудь с мозгами.. от таурина и многого другого????Например,не появится ли гиперактивность??? А от нее-увеличение скорости.. и ..не дай бог..т.д.)))Нет уж)))Лучше старым казачьим способом обходиться.И дешево,и сердито)))
----- Он придет,он будет добрым,ласковым,ветер перемен)))))))))
Модератор Откуда: Ртищево Покинул форум Репутация: 220 Поощрить/Наказать
pnd пишет:
Но при выборе заснуть за рулём, или нанести менее весомый вред от энергетиков, я выбираю второе.
Зря... очень зря!!! Энергетики - это яд... И активируется организм именно потому что начинает бороться с ядом. Доля действительно тонизирующих средств там ничтожна мала. Проверено!
А вот мой совет. Если предстоит бессонная ночь, или долгий путь за рулем и т.д. В аптеке совершенно свободно продается Кофеина-бензоат натрия. Стоимость от 3 до 10 р. - Усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга, что ведет к повышению умственной и физической работоспособности; - повышает двигательную активность. Это абсолютно безвредный кофеин. Сам лично испытывал когда на машине из Украины ехал. 1 - 2 таблетки и все, бодряк! И никаких последствий! А энергетики пусть пьют те кто хочет зеленых детей! Прикреплено изображение
----- Не стой где попало, а то опять попадет. W36557597H1200A0114-2DXTBTNT
Пользователь Откуда: ртищево Покинул форум Репутация: 2 Поощрить/Наказать
страдаю бессоницей с 90ых годов.бывает и трое суток на ногах,да ещё и в работе.а с работами,то в день,то в ночь,то сутки-вообще со сном беда!и вобще мало сплю и сон чуткий,иногда тревожный.энергетики-шмеменгетики даже не пробовал,да и не хочу пить эту химию.уж коли химию,то другого характера предпочитаю!но всё реже и реже.даже забыл когда последний раз...кофеин повышает давление,а значит может быть опасен.советую 30-40капель кровалола и гарантирую,не заснёте и сердце с давлением нормализуете!ещё хорошо шоколадку в дорогу и перекур с движениями когда припрёт.
